Икигай, наш смысл жизни
Все мы должны иметь свой икигай. Важный мотив, жизненную цель, которая придает нам силы и энергию. Японцы считают, что для человека очень важно иметь икигай, иметь смысл жизни.
Но, как мы знаем, далеко не все люди знают, ради чего им стоит жить. Они, как потерянные, кружатся по житейскому морю, уподобляясь кораблику «без руля и ветрил». У них нет глубокой мотивации, которая направляла бы их к реальному и ощутимому счастью. Несомненно, это очень интересное и необходимое понятие.


Кинцукурой, залечивать наши раны золотом
Кинцукурой имеет много общего с понятиями стойкости, сопротивляемости, с искусством исцелять свои душевные раны и возвращать себе силу и достоинство.
В японской культуре кинцукурой ассоциируется с техникой склеивания разбитых фарфоровых изделий.
Осколки склеиваются лаком, в который добавляется золотой порошок.
Таким образом, «линии разлома» остаются на виду и даже подчеркиваются. Это символизирует стойкость и уникальность предмета и напоминает о том, что у него есть своя история.


Аварэ, или печаль о бренности жизни
Жизнь быстро проходит, никто не может надеяться, что смерть обойдет его стороной. Жизнь безразлична к нашим печалям, иногда она неумолима. Любовь проходит, дружба заканчивается, приходит конец и тому, что казалась нам незыблемым, и приходится все начинать сначала.
Все эти процессы описываются словом аварэ, одним из самых трансцендентных слов японского языка. Оно передает эту печаль о бренности всего существующего и, в то же время, необходимость, несмотря на это, продолжать идти вперед, завершать одни этапы жизни и начинать новые.


Мадзимэ, человек, который умеет отвечать за свои дела и слова
В японском слово «мадзимэ» означает «серьёзный человек». Под этим понимается не какой-то закрытый, не склонный к спонтанным поступкам и проявлению эмоций «тип», а, прежде всего, надежный человек, человек, которому можно доверять. На его поддержку и помощь всегда можно рассчитывать, он отвечает за свои дела и слова. Такие люди не склонны судить других и драматизировать ситуацию.


Нанкурунайса, одно из самых прекрасных слов
Нанкурунайса — без сомнения, одно из самых прекрасных японских слов. Понятие, которое оно означает, близко к идее, занимающей важное место в мотивационной психологии и концепции личностного роста. Согласно этой идее, мы должны верить в будущее.
У всех нас бывают трудные периоды, «черная полоса» в жизни, когда нам остается только верить в лучшее. Мы должны понимать, что наша воля, наши усилия рано или поздно приведут к тому, что все наладится, черная полоса сменится белой, и мы снова сможем радоваться жизни


Гаман, переносить трудности и невзгоды с достоинством
Словом Гаман называется старая японская добродетель, происходящая из буддистской философии. Это понятие включает в себя несколько идей:
Способность к самоконтролю.
Необходимость сохранять терпение.
Стойкость во время трудностей и невзгод.
Недопустимость проявления слабости и потери достоинства.
Преодоление трудностей и старание каждый день делать что-то, чтобы жизнь становилась лучше.
Слово «гаман» ассоциируется с еще одной важной идеей: не оставлять без внимания проблемы других людей. Мы не должны никому навязывать свое общество и свою заботу, но мы должны думать не только о своих проблемах, но и понимать проблемы окружающих нас людей.


Ваби-саби, красота несовершенства
Ваби-саби — еще один интересный термин, имеющий отношение прежде всего к эстетике, искусству и природе. Он означает красоту вещей, которые, на первый взгляд, кажутся несовершенными. С этим словом ассоциируется идея, что по-настоящему прекрасно то, что просто и неподдельно. Незавершенность, мимолетность и несовершенство только добавляет ему очарования.
Эта идея, несомненно, применима к нашей повседневной жизни. Она побуждает избавляться от навязчивого стремления идеализировать красоту, искать совершенства в нашей жизни, в наших партнерах и в наших отношениях. Признаем, что мы неидеальны и восхитительно несовершенны. Поучимся применять эти простые, но интересные идеи японской культуры в нашей жизни.

jetboilПри подготовке к восхождению на Аконкагуа мы озаботились выбором газовой горелки. Мы решили не заморачиватся жидкотоплевной (бензиновой) горелкой хотя ее еффективность неоспорима и сконцетнрировались на легких газовых горелках для высокогорного похода двух-недельной продолжительности.
Итак, какую газовую горелку выбрать для кипечения и топления снега на высотах выше 4000 метров над уровнем моря?
Тестировались: Jetboil MiniMo Cooking System (1L), Jetboil MightMo Cooking System, GSI Outdoors Glacier Camp Stove, Trump. В тестировании участвовал один газовый балон Jenboil Jetpower 450 и титановая кострюля 1,5L. Температура на улице где проходило горения 15С. Температура воды из крана примерно таже. Балон взвешивался каждый раз до и после кипечения воды, измерялось время между поджигом газа и закипания воды в котелке, объем воды 0.8L для каждого замера.
Сразу скажу о ценах:
Jetboil MiniMo Cooking System (1L) была куплена в REI за $150 новая 
Jetboil MightMo Cooking System была куплена в REI за $18 со сломаным пьезо-поджигом, новая стоит $50
GSI Outdoors Glacier Camp Stove - была куплена в REI за $25 давно
Trump - была куплена в России за $10 давно
Титановая кастрюля SnowPeak 1.5L - была куплена на Amazon за $50 давно

Установка на вируальную машину (VM) Ubuntu 12.04 подключенную к сети в режиме "bridge"
VM - вируальная машина VMWare / VirtualBox. 
FQDN для VM  - vm.localrfa.com
Локальный пользователь  в VM - admin/password
Host - локальный компютер с установленной VM и подкоюченный к локальной сети.


#На VM в terminal:
sudo nano /etc/hosts
>127.0.0.1 localhost vm vm.localrfa.com localrfa.com
sudo nano /etc/hostname
>vm
ifconfig # get _vm_ip_ address
sudo apt-get install ssh openssh-server openssl
sudo reboot
# на Host (Mac/Linux)
ping _vm_ip_ 
sudo nano /etc/hosts
>_vm_ip_ vm.localrfa.com localrfa.com
ssh Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript
# на Host (Windows)
ping _vm_ip_ 
open in explorer c:\Windows\System32\drivers\etc
http://www.korolevskiy.com/blog/120-izmenenie-fajla-hosts-v-windows-xp-7-8.html
>_vm_ip_ vm.localrfa.com localrfa.com
Install putty. In putty in ssh session
ssh Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

 

MySQL

#На Host в ssh сессии (или в терминале на VM):
sudo apt-get install nmap # network tool
nmap localhost # no 3306 expected, no mysql yet
sudo add-apt-repository 'deb http://ppa.launchpad.net/ondrej/mysql-5.6/ubuntu precise main’ # add repository
sudo apt-get update #update links
sudo apt-get install mysql-server-5.6 #install mysql 5.6
mysql --version # get mysql version, test
nmap localhost # should be 3306, test 
sudo iptables -A INPUT -p tcp --dport 3306 -j ACCEPT #open 3306 in firewall
sudo nano /etc/mysql/mysql.conf.d/mysqld.cnf #open mysql config for changes
>bind-address = 0.0.0.0 #open access on all local IP, bad for security but good for us
>#skip-external-locking #comment disable access from outside
# save file Control+O, exit Control+X
sudo service mysql restart #restart mysql
sudo ufw allow 3306 # optional, test
sudo ufw status #optional, test
nmap localhost # should be 3306, test
netstat -nlt | grep 3306 # test, shold show 3306 is open on 0.0.0.0
# on Host Mac or Windows (need install telnet) run in command line
telnet _vm_ip_ 3306 
# should get some readable respons from mysql. no login
# on VM in terminal
mysql -u root -p
# type password for root “123” or your mysql password for mysql root user, никогда так не делайте на реальном сервере, хотя все можно поменять потом
mysql>GRANT ALL ON *.* TO 'root' IDENTIFIED BY '123' WITH GRANT OPTION;
mysql>FLUSH PRIVILEGES; 
mysql>EXIT;
sudo ufw allow 3306 # optional, test
sudo ufw status #optional, test
## connetc to server in MySQLWorkbranch IP with port 3306, user "root", pass "123"
Crate database "bugs", user "bugs" with password "123", grant access on database "bugs"


 

Скрипт для установки bugzilla 4.2 + tesctopia 2.4. В принципн для bugzilla 5 + tesctopia 3 тоже самое, только testopia ставится из git repository, и немного больше гемороя с копированием. Все делается на VM в terminal с установленным mysql, bd=bugs, user=bugs, pass=123

sudo apt-get install apache2
cd Downloads/
wget https://ftp.mozilla.org/pub/mozilla.org/webtools/bugzilla-4.4.12.tar.gz
tar zxvf bugzilla-4.4.12.tar.gz
cd /var/www/
sudo mv ~/Downloads/bugzilla-4.4.12 ./bugzilla
sudo chown -R www-data:www-data bugzilla
sudo su
cd bugzilla/
perl install-module.pl --all
./checksetup.pl #install required, just copy/past strings from output and run with sudo
nano ./localconfig
# change to:
>$webservergroup = 'www-data';
>$db_pass = '123';
# save file
./checksetup.pl #install required, just copy/past string from output and run with sudo
nano /etc/apache2/apache2.conf
# add in end of file

 AddHandler cgi-script .cgi
 Options +ExecCGI +FollowSymLinks
 DirectoryIndex index.cgi index.html
 AllowOverride Limit FileInfo Indexes Options

# save
service apache2 restart
cd /var/www/bugzilla/
wget https://ftp.mozilla.org/pub/mozilla.org/webtools/testopia/testopia-2.5-BUGZILLA-4.2.tar.gz
tar zxvf  testopia-2.5-BUGZILLA-4.2.tar.gz 
rm testopia-2.5-BUGZILLA-4.2.tar.gz
./checksetup.pl #install required, just copy/past string from output and run with sudo
# install required dependencies
./checksetup.pl # add user Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript with password "password"
exit
sudo chown -R www-data:www-data /var/www/bugzilla
# open in browser on Host http://vm.localrfa.com/bugzilla
# login as user Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript with password "password", check testopia functional exists
# go to Administration > Parameters > Set urlbase to http://vm.localrfa.com/bugzilla/


Phpmyadmin

 

еще рекомендую поставить phpmyadmin для управления mysql через browser. Ставиться в 4 строки с установленным apache2
sudo apt-get install phpmyadmin apache2-utils
# provide password for mysql root user and for admin user on phpmyadmin
sudo nano /etc/apache2/apache2.conf
# past in end of config
Include /etc/phpmyadmin/apache.conf
# save config
sudo service apache2 restart
# in browser on Host run http://vm.localrfa.com/phpmyadmin
# User “root”, pass “123” or your pass for mysql user root
Та-дам! Рулитье MySQL через WEB UI

 



Вариант 1. Local Postfix
#Create snapshot VM
Create a new user on VM with name "bugs" and with some password
sudo nano /etc/hosts
#add or chache to your "vm vm.localrfa.com localrfa.com"
>127.0.0.1 localhost vm vm.localrfa.com localrfa.com
sudo apt-get install postfix
>Local only
>localrfa.com
sudo nano /etc/postfix/virtual
>@localhost admin, bugs
>@localrfa.com admin, bugs
sudo nano /etc/postfix/main.cf
>myhostname = vm.localrfa.com
>virtual_alias_maps = hash:/etc/postfix/virtual
sudo service postfix reload
sudo postmap /etc/postfix/virtual
sudo apt-get install thunderbird
>add two mail accounts admin, bugs

 

 



 Вариант 2. Postfix+Dovecot

 

как приготовить и упаковать тушенку домаХочу повторится как я готовлю мясо в картинках для длительного хранения без холодильника и использования в походных условиях. Конечно есть вариант сублиматов, но в силу собственной паранои и жадности, я не ведусь на их закупку для похода. 

Во первых совершенно не понятно, что туда засублимировали, во вторых это просто дорого. В России, одно время, было элементарно не купить сублиматы, а переехав на американский остров, я конечно вижу и пробую разнообразные сублиматы и джерки, но их качество не сравнится с тем, что я делаю дома сам за меньшие деньги и с большим удовольствием.

Ваня уехал из деревни,
но деревня из Вани не уедет никогда.


Итак, идем в специалтизированный мясной магазин\рынок и покупаем свиные кубики (pork cube) по $4.99 за фунт и свинной топленый или в кусочках жир (pork lard) за $10 в соотношении 2 к 1. В моем случае было купленно 6 фунтов свинины (2,8 кг) и 3 фунта жира (1.4 кг) на $65.
1. Дома засовываем жир в кастрюлю и начинаем топить под крышкой, чтобы быстрее топилось. 
Тушенка своими руками
2. В это время холодную свинину дорезаем кусочками 1 на 1 см, переодически точим нож.
Тушенка своими руками
3. Когда практически весь жир вытопился и он уже не кипит, отбрасываем кусочки вторяков через друшлак или шумовкой. Делаем все очень осторожно, жир чертовски горяч. То, что в друшлаке практически ничего не весит, выкидываем это. Мясо осторожно кладем в горячий жир.
Тушенка своими руками
4. Жир резко мутнеет потому что охлаждается от мяса, убавляем огонь на минимум и засекаем время. Переодически, раз в 15-20 минут помешиваем
Тушенка своими руками
5. Через некоторое время все закипает. Ключевой момент - мясо должно быть полностью покрыто жиром. Периодически помешеваем и снимаем накипь.
Тушенка своими руками
6. Постепенно жир становится прозрачным. В моем случае, через 6 часов я решаю, что мясо готово, кладу чайную ложку соли и пол-чайной ложки смеси красного и черного перца. Мешаю и выключаю огонь.  Где-то через полчасика, когда смесь немного остыла я начаанаю раскладывать ложкой мясо по заранее приготовленным, помытым и высушенным тетрапакам от соков. Сверху на пол сантиметра заливаю мясо горячим жиром и оставляю все это стоять пока не остынет. 
Тушенка своими руками
7. Часов через 5-6 жир сверху застывает при комнатной температуре в белую мягкую массу. Теперь пакеты можно убрать холодильник. Позже, когда масса станет холодной и твердой пакеты можно вытереть от жира и запаковать скочем максимально герметично.
Тушенка своими руками
Итог на выходе - 2,8 кг мяса вываренного в жире. Масса жира в процессе варки практически не изменилась, но давайте вычтем 100 гр. на вторяки которые мы выкинули и накипь. То есть, мы загрузили 2,8 мяса плюс 1,3 жира. На выходе получили 2,8 кг смеси из которой 1,3 кг жира. Остаток 1,5 мяса. То есть мы уварили 1,3 литра воды из 2,8 кг мяса.
А теперь возьмите банку любой тушенки и оцените количество полезного мяса\жира в ней на единицу массы (на этикетке в граммах) или почитайте мою оригинальную статью с теорией всех этих отчетов. 
Немножко иным методом мы сушим хлеб, кортошку, лук, капусту и морковку. Основная идея сушить при 60С, при открытой духовке и помешивая. Тогда в рюкзак вы кладете не 10 кортофелен, 3 морковки и два лука, а три небольшие легкие баночки содержимой которых разбухает в воде и сохраняет вкус и свойства. И главное вы не тащите воду в продуктах.
Приятного аппетита и легких рюкзаков на маршруте.
  1. Палатка
  2. 4 спальника
  3. 5 ковриков
  4. Trap - подстилка
  5. Фанарь настольный
  6. 4 шапки
  7. Гамак
  8. горелка
  9. Газовые балоны
  10. 4 фанарика налобных
  11. Экран от ветра для горелки
  12. Кастрюля
  13. Спички
  14. 4 чашки\ложки\кружки
  15. 2 ножа
  16. Джезва походная
  17. Открывашка со штопором
  18. Чай
  19. Кофе
  20. Сахар
  21. Соль
apple dns bypass :: a папина дочка /a папина радость скачать